球技

テニス

テニスのダブルスのルールを知りたい初心者講座 タイブレークや3セットとは?

テニスでもバドミントンでも、ダブルスはペアでよく話題になって人気も高いイメージがありませんか?! ダブルスになると、1人でするスポーツじゃなくなってしまっているので、ペアと息を合わせたりするのが難しいそうですよね。 ...
テニス

ソフトテニスのラケットの選び方 初心者用や後衛用やグリップの太さなど知りたい!

初めてするスポーツの場合、専用の道具はどう選べばいいのか分からないですよね! 選ぶポイントはたくさんあって難しそうですが、これから続けていくためにも、自分に合ったものを選びたいところです。 今回は、ソフトテニスのラケット...
テニス

テニスのダブルスでサーブアンドボレーやサーブの時の順番や位置!

テニスでダブルスを組むことになったら、シングルとは違って考えなければならないことがすごく増えますよね! サーブの順番でさえ、コート上に4人もいればごっちゃごちゃになってしまいそうです。 戦法も、普段あまり使ってこなかった...
バレーボール

ママさんバレーはトラブルって多いのか 初心者の心配事を解決!!

子供の学校関係とかそれ以外でもチームを組んでママさんバレーをやっている人もいると思います。 おしゃべり好きな女性にとってはスポーツしながらみんなとワイワイやれたら楽しいですよね? しかし、ママさんバレーってトラブルはどう...
ハンドボール

ハンドボールのルールを簡単に説明 基本からキーパー編とシュート編も!

ハンドボールとは、簡単にいうとサッカーとバスケがドッキングしたようなスポーツです。 このゲームに必要な人数は7人。フィールドプレーヤー6人にゴールキーパー1人です。 縦が40m、横20mのコートでプレーします。対戦する選...
球技

バドミントンの選手になるには 打ち方の種類や点数について学ぼう!

普段の遊びとしても楽しくて、人気のスポーツのバドミントンですが、本格的にバドミントンの選手となるためにはどういうステップが必要となるのか知っていますか? また、遊びでやっている分には落としたら負け程度のルールでしていることも多...
球技

ソフトテニスの練習のメニュー 前衛編とフットワークについて

ソフトテニスを始めた手の頃は、どういう風に練習していくといいのかなんて全く分からないですよね! なるべく早く、効率的に上達する練習方法があるなら知りたいところです。 そこで、みんなはどういう風に練習をしているのかご紹介し...
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