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陸上競技 走り高跳びの練習の方法 小学生や中学生の場合そのメニューは？ ジャンプ力を上げるトレーニング～すべての球技で使えるジャンプ力ＵＰの方法～【東海大学教授 有賀誠司 指導・解説】 走り高跳びの練習方法は、年代やレベルによっても異なってきますよね。 他の選手たちは、一体どんな練習メニューをこなし... 2019.12.28 陸上競技走り高跳び
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