陸上競技

走り高跳び

走り高跳びのスパイクでおすすめは?その違いやオーダーについて!

走り高跳びのスパイクをいざ選ぼうとすると、どんなポイントを重視して選んでいけばイイのか分からないですよね。 それぞれの売りがいろいろあって、選ぶのってけっこう難しいと感じる人も多いのではないでしょうか。 スパイクごとにど...
陸上競技

走り高跳びの練習の方法 小学生や中学生の場合そのメニューは?

ジャンプ力を上げるトレーニング~すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法~【東海大学教授 有賀誠司 指導・解説】 走り高跳びの練習方法は、年代やレベルによっても異なってきますよね。 他の選手たちは、一体どんな練習メニューをこなし...
タイトルとURLをコピーしました